دائما بسمع عن اليوغا وفوائدها التي لا تعد ولا تحصى ولكن عمري ماعرفت كيف تمارس ولا أعرف أحد من المقربين لي يمارسها وحسب معرفتي الاجانب الغربيين يهتموا كثير فيها أما أحنا العرب بشكل عام فليس لدينا أي معرفة فيها ولا في ممارستها مع العلم أن كتب ممارسة اليوغا متوفرة جدا بالمكتبات شكرا منال على المواضيع الجميلة والقيمة الي تطرحيها بهذا المنتدى بارك الله فيكي على تنويرنا بمثل هذه المعلومات