منتدي يختص بكل ما يهم الشباب و البنات
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوصايا العشرة لجمال شعرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manal ammar
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 06/10/2009
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: الوصايا العشرة لجمال شعرك   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 8:22 pm

الوصايا العشرة لجمال شعرك تسريح الشعر
لندن/ الشعر تاج المرأة، فجماله ينعكس على رونقها وأنوثتها، ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء، وهناك وصايا عشر وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي:
1-تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حطي ليفقد ليونته وبريقه
2-احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
3-قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
4-استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها .
5-تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
6-ابتعدي عن الدهنيات إذا كان شعرك دهنيا مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب .
7-العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
8- قومي بتدليك فروة الرأس لأنه يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا.
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. ادعك فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب، وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء .
9-اشطفي شعرك بماء مضاف إليه ملعقة خل بعد الغسيل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف.
10-تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manalammar.yoo7.com
Layali
عضو ماسي
عضو ماسي


عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الوصايا العشرة لجمال شعرك   الإثنين أبريل 19, 2010 2:39 pm

يسلام نصائح ولا اروع المهم نتابع ونستمر فيها شكرا منال يسلموا أيديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوصايا العشرة لجمال شعرك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MANAL AMMAR WORLD :: ركن بنات المنتدي :: العناية والجمال :: العناية بالشعر-
انتقل الى: