منتدي يختص بكل ما يهم الشباب و البنات
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ISEL
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الجمعة يناير 08, 2010 6:09 pm

بسم الله
1- لا تشرب الشاي : لآن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة تؤثر على البروتين الموجود في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
2- لا تسبح بعد الآكل : لأن السباحة بعد الاكل تسبب في تدفق الدم لليدين والارجل مما يؤدي الى تقليل تدفق الدم لمناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وبالتالي يضعف الجهاز الهظمي.
3- لا تمشي : الكثير يعتقدون بأن المشي بعد الاكل مائة خطوه ستجعلك تعمر 99 سنة ! في الحقيقة ان هذا غير صحيح لآن المشي سيعطل الجهاز الهطمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو .
4- لا تنم في الحال : ان النوم بعد الاكل مباشرة يتسبب في تعطيل عملية الهضم بشكل جيد مما يدي الى عدوى معوية او التهابها .
5- لا تأكل الفواكة بعد الاكل مباشرة : لآنه يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب اكلها بعد مضي ساعة او ساعتين من الاكل او قبلساعة من الوجبه الغذائية .
6- لا ترخي حزام السروال : لأنه يتسبب في توسيع جلد البطن والتواء الامعاء !!
7- لا تدخن : سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى (لذلك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة ) .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Layali
عضو ماسي
عضو ماسي


عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الأحد يناير 10, 2010 9:53 am

سبحان الله كل النصائح هذه ونصائح أخرى بنقرأها كل يوم بس مع الاسف مازلنا مستمرين بنفس العادات
الي أتعودنا عليها حتى بعد مانعرف أنها خطأ وخصوصا مسألة النوم بعد الاكل وشرب الشاي أو أكل الفاكهة الله يقدرنا ونغير هذه العادات السيئة شكرا أيسل على هذه المعلومات المفيدة جدا تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amr abotreka
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 186
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الأحد يناير 10, 2010 8:09 pm

بجد يا نهى نصائح مفيده
بس انتى بتقولى لمين يا بنتى
ده الى فيه داء عمره ما هيغيره
بس برده شكرا على النصيحه دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manal ammar
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 06/10/2009
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الإثنين يناير 11, 2010 10:35 pm

ايه ده يا ستي ايسل
يعني لا ننام و لا نستحمي و لا ندخن و لا نتمشي اومال بعد الاكل هنعمل ايه يعني ننتحر

بجد نصايح حلوة بس صعبة في التنفيذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذ

طيب ينفع مصاصة بعد الاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manalammar.yoo7.com
ISEL
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الجمعة يناير 15, 2010 11:37 pm

ليالى وعموره ميرسى كتير لمروركم الجميل
مناااااااال ههههههههههه اعمل ايه والله الكلام مش جايباه من بيتنا على العموم بالنسبه لموضوع المصاصه هبقى اسالك عليه بس اعتقد ان ممكن بعد الفطار والغدا لكن العشا انصحك لا ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amr abotreka
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 186
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الأحد يناير 17, 2010 1:11 am

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله العظيم جبتى التايهة يا منال

انتى بجد دوختينا يا نهى

ربنا يكون فى عون الى يمشى وراكى

ولا اقولك ربنا يكون فى عون العريس المنتظر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amr abotreka
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 186
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الأحد يناير 17, 2010 1:12 am

يعينى عليه ده هيمشى على الجدول
ربنا يكون فى عونه
اصل الحاجات دى بتبقى مترسبية فى ذهن الى كتبها
والله صعبان عليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MANAL AMMAR WORLD :: منتدي منال عمار العام :: الصحة العامة-
انتقل الى: