سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل

بسم الله
1- لا تشرب الشاي : لآن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة تؤثر على البروتين الموجود في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
2- لا تسبح بعد الآكل : لأن السباحة بعد الاكل تسبب في تدفق الدم لليدين والارجل مما يؤدي الى تقليل تدفق الدم لمناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وبالتالي يضعف الجهاز الهظمي.
3- لا تمشي : الكثير يعتقدون بأن المشي بعد الاكل مائة خطوه ستجعلك تعمر 99 سنة ! في الحقيقة ان هذا غير صحيح لآن المشي سيعطل الجهاز الهطمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو .
4- لا تنم في الحال : ان النوم بعد الاكل مباشرة يتسبب في تعطيل عملية الهضم بشكل جيد مما يدي الى عدوى معوية او التهابها .
5- لا تأكل الفواكة بعد الاكل مباشرة : لآنه يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب اكلها بعد مضي ساعة او ساعتين من الاكل او قبلساعة من الوجبه الغذائية .
6- لا ترخي حزام السروال : لأنه يتسبب في توسيع جلد البطن والتواء الامعاء !!
7- لا تدخن : سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى (لذلك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة ) .

سبحان الله كل النصائح هذه ونصائح أخرى بنقرأها كل يوم بس مع الاسف مازلنا مستمرين بنفس العادات
الي أتعودنا عليها حتى بعد مانعرف أنها خطأ وخصوصا مسألة النوم بعد الاكل وشرب الشاي أو أكل الفاكهة الله يقدرنا ونغير هذه العادات السيئة شكرا أيسل على هذه المعلومات المفيدة جدا تسلمي

بجد يا نهى نصائح مفيده
بس انتى بتقولى لمين يا بنتى
ده الى فيه داء عمره ما هيغيره
بس برده شكرا على النصيحه دى

ايه ده يا ستي ايسل
يعني لا ننام و لا نستحمي و لا ندخن و لا نتمشي اومال بعد الاكل هنعمل ايه يعني ننتحر

بجد نصايح حلوة بس صعبة في التنفيذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذ

طيب ينفع مصاصة بعد الاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ليالى وعموره ميرسى كتير لمروركم الجميل
مناااااااال ههههههههههه اعمل ايه والله الكلام مش جايباه من بيتنا على العموم بالنسبه لموضوع المصاصه هبقى اسالك عليه بس اعتقد ان ممكن بعد الفطار والغدا لكن العشا انصحك لا ههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله العظيم جبتى التايهة يا منال

انتى بجد دوختينا يا نهى

ربنا يكون فى عون الى يمشى وراكى

ولا اقولك ربنا يكون فى عون العريس المنتظر

يعينى عليه ده هيمشى على الجدول
ربنا يكون فى عونه
اصل الحاجات دى بتبقى مترسبية فى ذهن الى كتبها
والله صعبان عليا